Diabetes Mellitus: Penyebab, Pengobatan, dan Pandangan Ahli

Table of Contents

Diabetes mellitus adalah penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula darah tinggi akibat gangguan produksi atau fungsi insulin. Jika tidak dikelola dengan baik, diabetes dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius, mulai dari gangguan jantung hingga kerusakan saraf.

Artikel ini akan membahas penyebab diabetes, metode pengobatannya—baik secara medis maupun alami—serta pandangan para ahli terkait penanganannya.

Apa Penyebab Diabetes?

Diabetes terjadi ketika tubuh tidak mampu menggunakan atau memproduksi insulin dengan optimal. Insulin adalah hormon yang bertanggung jawab mengatur kadar gula darah agar tetap stabil. Berdasarkan jenisnya, berikut adalah penyebab utama diabetes:

1. Diabetes Tipe 1

Diabetes tipe 1 terjadi ketika sistem imun tubuh menyerang dan merusak sel beta di pankreas yang memproduksi insulin. Penyebab pastinya masih belum sepenuhnya diketahui, tetapi beberapa faktor berikut diduga berperan:

• Faktor Genetik – Memiliki riwayat keluarga dengan diabetes tipe 1 meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit ini.
• Gangguan Autoimun – Sistem kekebalan tubuh keliru menyerang sel penghasil insulin di pankreas.
• Infeksi Virus – Beberapa virus tertentu diduga dapat memicu reaksi autoimun yang merusak sel beta pankreas.

Pandangan Ahli:
Menurut Dr. Andi Wijaya, Sp.PD, seorang spesialis penyakit dalam, "Diabetes tipe 1 tidak bisa dicegah karena lebih banyak dipengaruhi oleh faktor genetik dan autoimun. Namun, dengan terapi insulin yang tepat dan pola hidup sehat, penderita tetap bisa menjalani kehidupan yang berkualitas."

2. Diabetes Tipe 2

Diabetes tipe 2 lebih umum terjadi dan sering kali berkaitan dengan gaya hidup. Penyebab utamanya meliputi:

• Gaya Hidup Tidak Sehat – Konsumsi makanan tinggi gula dan lemak, kurangnya aktivitas fisik, serta kebiasaan merokok dapat meningkatkan risiko.
• Obesitas – Lemak berlebih, terutama di area perut, membuat tubuh menjadi resisten terhadap insulin.
• Faktor Genetik – Memiliki keluarga dengan riwayat diabetes tipe 2 meningkatkan kemungkinan terkena penyakit ini.
• Stres dan Kurang Tidur – Stres berkepanjangan dan kurang tidur dapat mengganggu keseimbangan hormon yang mengatur gula darah.

Pandangan Ahli:
Dr. Siti Handayani, seorang ahli endokrinologi, menambahkan, "Diabetes tipe 2 sebenarnya bisa dicegah dengan perubahan gaya hidup. Aktivitas fisik yang cukup dan pola makan sehat sangat berperan dalam menjaga sensitivitas insulin."

3. Diabetes Gestasional

Diabetes ini terjadi selama kehamilan akibat perubahan hormon yang memengaruhi kerja insulin. Beberapa faktor pemicunya antara lain:

• Perubahan Hormon Kehamilan – Hormon tertentu yang diproduksi selama kehamilan dapat membuat tubuh lebih sulit menggunakan insulin.
• Riwayat Keluarga – Jika ada anggota keluarga dengan diabetes, risiko diabetes gestasional meningkat.
• Obesitas Sebelum Kehamilan – Berat badan berlebih sebelum hamil dapat meningkatkan risiko diabetes gestasional.

Pandangan Ahli:
Menurut Dr. Rina Kusuma, seorang dokter kandungan, "Diabetes gestasional harus dikelola dengan baik karena dapat meningkatkan risiko komplikasi selama persalinan. Pola makan yang sehat dan pemantauan kadar gula darah sangat penting dalam masa kehamilan."

Bagaimana Cara Mengobati Diabetes?

Tujuan utama pengobatan diabetes adalah menjaga kadar gula darah tetap stabil dan mencegah komplikasi. Berikut beberapa metode yang dapat dilakukan:

1. Pengobatan Medis

• Insulin (untuk diabetes tipe 1) – Penderita diabetes tipe 1 wajib menggunakan suntikan insulin seumur hidup karena tubuh mereka tidak bisa memproduksi sendiri.
• Obat Penurun Gula Darah (untuk diabetes tipe 2) – Obat seperti metformin membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengontrol kadar gula darah.
• Terapi Insulin pada Diabetes Gestasional – Jika pola makan sehat tidak cukup untuk mengontrol gula darah, dokter dapat merekomendasikan terapi insulin.

2. Perubahan Gaya Hidup

• Pola Makan Sehat – Mengurangi konsumsi gula, makanan berlemak, dan memperbanyak serat dari sayur serta buah-buahan sangat dianjurkan.
• Olahraga Teratur – Aktivitas fisik seperti berjalan kaki, berenang, atau bersepeda membantu tubuh menggunakan insulin dengan lebih efektif.
• Menjaga Berat Badan Ideal – Menghindari obesitas dapat memperbaiki sensitivitas insulin dan mengurangi risiko komplikasi.

Pandangan Ahli:
Menurut Dr. Budi Santoso, seorang ahli gizi, "Pola makan yang seimbang sangat penting dalam pengelolaan diabetes. Mengonsumsi karbohidrat kompleks dan serat tinggi dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil."

3. Pengobatan Alami dan Herbal

Beberapa bahan alami diketahui memiliki manfaat dalam mengontrol gula darah, seperti:

• Pare – Mengandung senyawa yang dapat menurunkan kadar gula darah.
• Kayu Manis – Membantu meningkatkan sensitivitas insulin.
• Daun Insulin (Costus igneus) – Dikenal memiliki manfaat dalam menurunkan gula darah secara alami.
• Lidah Buaya – Mengandung senyawa yang membantu mengatur kadar gula darah.

Pandangan Ahli:
Dr. Tri Wahyuni, seorang dokter herbal, menyatakan, "Beberapa tanaman herbal memang memiliki manfaat dalam membantu mengontrol gula darah, tetapi tetap harus digunakan dengan bijak dan tidak menggantikan terapi medis utama."

4. Manajemen Stres dan Tidur Cukup

Stres yang tidak terkelola dapat meningkatkan kadar gula darah. Oleh karena itu, penting untuk melakukan teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau sekadar menjalani hobi yang menyenangkan. Tidur yang cukup juga berperan dalam menjaga keseimbangan hormon yang mengatur metabolisme gula dalam tubuh.

Kesimpulan

Diabetes adalah penyakit yang dapat disebabkan oleh faktor genetik, gaya hidup, dan gangguan metabolisme insulin. Meskipun bersifat kronis, diabetes bisa dikelola dengan baik melalui terapi medis, perubahan gaya hidup, serta dukungan dari pengobatan alami.

Dengan edukasi yang tepat dan disiplin dalam menjalani pola hidup sehat, penderita diabetes tetap dapat menjalani kehidupan yang aktif dan berkualitas.